YAZIO 코치는 무료 칼로리 카운터 앱으로 매일 음식 일기를 관리하고 활동 사항을 기록하여 성공적으로 체중을 감량할 수 있도록 돕습니다. 칼로리 계산과 체중 감량이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다. YAZIO는 안드로이드를 위한 최고의 다이어트 및 체중 감량 앱으로 체중 감량 및 근육 키우기를 위한 개인 맞춤화 계획을 제공합니다. 앱을 통해 모든 음식에 대한 영양 정보를 포함한 칼로리표를 확인하고 아침, 점심 등을 위한 영양 기록 및 음식 다이어리를 작성할 수 있습니다. 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방을 기록하고 식사를 생성하며 자주 먹는 음식을 추가하거나 새로운 음식을 추가할 수 있습니다. 다른 날에 일기 입력을 빠르고 쉽게 할 수 있으며 신속한 음식 검색을 위한 바코드 스캐너가 내장되어 있습니다. 스포츠, 운동, 매일 활동을 기록하고 소모한 칼로리 기록을 위한 칼로리 계산기를 사용할 수 있습니다. 몸무게 기록과 함께 몸무게 문서화를 통해 식단과 성과를 보기 쉬운 표로 평가할 수 있습니다.
YAZIO 프로는 앱 무료 이용의 유용한 확장으로 PRO를 이용하면 목표를 두 배 빠르게 성취할 수 있습니다. 저탄수화물, 고단백질, 저지방 또는 원시 다이어트와 같은 식단 조절을 지원하며 식단, 활동, 신체 측정과 같은 더욱 다양한 분석을 제공합니다. 설탕, 식이섬유, 염분과 같은 주요 기타 영양소를 기록하고 섭취한 가장 높은 탄수화물, 단백질, 지방을 가진 음식에 대해 알아볼 수 있습니다. 다양한 표로 지난 12개월의 진행 상황을 볼 수 있으며 체지방, 혈압, 혈당을 기록하고 가슴, 허리, 엉덩이, 허벅지 치수를 측정할 수 있습니다. 지난 30일을 분석하고 내일 이후의 식이 요법과 스포츠를 계획할 수 있으며 광고가 없습니다.
YAZIO는 독일 회사인 YAZIO에 의해 운영되며 독일의 엄격한 자료 보호 법률의 대상입니다. 이 앱을 통해 수신되거나 전송되는 모든 정보는 항상 암호화되며 모든 자료는 독일의 서버에 익명으로 저장됩니다.
앱 정보
- 개발자: YAZIO
- 다운로드 수: 1,000,000+
- 콘텐츠 등급: 전체 이용가
- 지원 기기: 모든 Android 기기
- 주요 기능:
- 칼로리 계산 및 추적
- 음식 일기 및 영양 기록
- 개인 맞춤형 체중 감량 계획
- 활동 및 운동 추적
- 바코드 스캐너
- 몸무게 기록 및 문서화
- 다양한 분석 및 보고서
- 건강 앱 및 피트니스 앱 동기화
- PRO 버전: 추가 기능 및 광고 제거
평가 및 리뷰
YAZIO 코치는 사용자들로부터 높은 평가를 받고 있습니다. 사용자들은 사용하기 쉽고 직관적인 인터페이스, 정확한 칼로리 계산, 다양한 음식 데이터베이스, 개인 맞춤형 계획, 유용한 분석 기능 등을 장점으로 꼽았습니다. 또한, 앱을 통해 목표를 설정하고 달성하는 데 도움이 되었다는 의견이 많습니다. 일부 사용자들은 앱 내에서 더 많은 레시피를 제공해 주었으면 좋겠다는 의견을 제시했습니다.
주요 정보
YAZIO 코치는 사용자의 식단과 운동을 추적하여 체중 감량 및 건강 관리 목표를 달성하도록 돕는 앱입니다. 앱을 통해 매일 섭취하는 음식과 운동량을 기록하고 칼로리 섭취량과 소모량을 추적할 수 있습니다. YAZIO는 사용자의 목표, 성별, 나이, 활동 수준 등을 기반으로 개인 맞춤형 계획을 제공합니다. 또한, 다양한 식단 계획을 제공하며 사용자의 목표에 맞는 식단을 선택할 수 있도록 돕습니다.
YAZIO는 사용자의 식단과 운동 데이터를 분석하여 상세한 보고서를 제공합니다. 보고서를 통해 사용자는 자신의 식습관과 운동 패턴을 파악하고 개선할 수 있습니다. YAZIO는 다른 건강 앱 및 피트니스 앱과 동기화되어 사용자의 데이터를 통합적으로 관리할 수 있도록 돕습니다.
다운로드
YAZIO 코치는 체중 감량, 건강 관리, 식단 개선에 도움이 되는 유용한 앱입니다. 사용하기 쉽고 다양한 기능을 제공하여 사용자의 목표 달성을 지원합니다. 지금 바로 YAZIO 코치를 다운로드하여 건강한 삶을 시작해 보세요.