다크초콜릿의 효능 : 풍부한 항산화제와 플라보노이드

다크 초콜릿은 전 세계 많은 사람들이 즐기는 사랑받는 간식입니다. 하지만 다양한 건강상의 이점이 있다는 사실을 알고 계셨나요? 설탕과 유제품을 첨가한 밀크 초콜릿과 달리 다크 초콜릿은 더 많은 양의 코코아 고형분으로 만들어져 더 건강한 대안이 됩니다. 이 기사에서는 다크 초콜릿의 이점과 식단에 추가해야 하는 이유에 대해 알아봅니다. 다크초콜릿이란? 다크 초콜릿은 코코아 고형분, 설탕, 때로는 코코아 버터와 … Read more